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梵喜瑜伽第8期空中瑜伽教练培训

来源:   发布时间:2017/2/17 13:42:43   点击:

空中飞人瑜伽正在以惊人的速度红遍世界各地。空中飞人瑜伽如此流行就是因为它非常有趣,引人入胜并且十分独特。是一种无论初学还是高阶的练习者都可以练习的瑜伽。每个人都可以在充分享受空中飞人瑜伽课程的同时感受到一些挑战。空中飞人瑜伽有多样的练习方式,可以作为对现行的任何一种瑜伽练习的一个很棒的补充。空中飞人瑜伽中蕴含了无与伦比的创造性和特别独到的益处,它既可流动又可疗愈,即可单独练习又可搭档共修。

 

选空中瑜伽的优势
非常好的五大理疗效果
一:反重力悬吊具有恢复肌肉弹性的功效,有效的练习反重力悬吊空中瑜伽可以解决女性痛经问题。改善这种子宫内环境。去湿除寒。
二:用悬吊的方式来做备孕瑜伽训练,效果是地面瑜伽的至少五倍。反重力是一项运动,有特殊的悬吊理疗效果结合瑜伽的静态放松,阴面的疏通和打开空间的练习。
三:反重力空中瑜伽利用反重力悬吊恢复骨盆底肌的方式,首先我们会讲解女性的骨盆底肌的解剖知识:人身体的肌肉从手指肌肉到脚趾肌肉如同皮肤一样都是一个整体,那么我们可以看见面部肌肉下垂,眼袋的下垂,你的骨盆底肌下垂您能看见吗?
四:身体前侧是我们的阴面,反重力空中瑜伽通过悬吊帮助我们柔软身体的前侧,疏通腋下淋巴同时通过被动的方式帮助疏通乳腺以及腋下淋巴来缓解和预防女性的乳腺增生,乳腺结节,小叶增生和乳腺癌,包括疏通甲状腺。
五:腹股沟是我们身体很重要的一部分,女性的腹股沟深浅决定了女性的子宫环境,及其女性的幸福生活,那么对于腹股沟的悬吊练习可以预防女性子宫疾病,改善您的生活态度

 

培训内容
空中飞人瑜伽教师培训有哪些内容?
1、空中飞人瑜伽的入门介绍,特别是如何安全的安装使用挂绳。
2、冥想和调息。
3、体式将涉及站立体式、倒立体式、后弯、开胯、肩部的稳定和所有这些体式中顺位的具体讲解。
4、教授如何调整学生的体式,体式的各种变体及在实际课程中可运用的动作序列。
5、注重合作与沟通的搭档练习。
6、模拟教学练习。
7、空中飞人瑜伽的商业机会与发展。
8、培训结束后,学员将会被授予由梵喜瑜伽学院颁发的毕业证书。

 

培训时间
2017/2.21-2.24号
全程四天
9:00am – 11:30am   14:00pm-5:30pm.
培训地点
郑州市中原区陇海路桐柏路中原新城金中环A座3406室
价格
常规价: 2200元  ( 优惠政策:免费复训一期,活动时间有限)
早鸟价(Regular Price): 15号之前报名1900元。过期不议价。

 

 

培训详情点击空中瑜伽教练培训课程

 

 

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