八支正位瑜伽学院服务热线

会所详细新闻

当前位置:首页 > 培训课程 > 开课通知

十二月份三天理疗孕产瑜伽培训

来源:   发布时间:2016/12/12 13:14:51   点击:

术业有专攻
你正好需要
我正好专业
那就是皆大欢喜


其实
。。。
我们的培训
已经举办好多届了
一批批的学员
在梵喜瑜伽
实现了成为
瑜伽教练的梦想


理疗瑜伽
    理疗瑜伽是以印度最真实纯粹的瑜伽理念为基础,运用瑜伽的自然疗法,综合传统的瑜伽生理学、病理学、人体运动学、营养学及当代的医学理论,通过练习瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等来预防、缓解和调整机体多种疾病的症状,以自然的生活方式恢复人体平衡,使身体达到健康的状态。当代人普遍面临着亚健康的问题。导致亚健康症状的原因有很多种。理疗瑜伽针对不同的症状,应对因呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、生殖泌尿系统、淋巴系统和免疫系统引起的不适,做相应的强化锻炼,帮助激活生命自我修复机能的强大系统,从而改善亚健康,促进某些疾病的痊愈,提高生活品质。理疗瑜伽能帮助我们改善营养代谢,调整血液循环,提高免疫力,消除致病因素,改善病理过程,达到强身治病目的。调节神经系统功能,促进身体组织修复,有效调理颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛,解决肥胖、便秘、失眠、精神不振等亚健康问题,帮你开启时尚、美丽、健康的生活之门。远离疾病,全面提高生命质量。 


阴瑜伽
    在我们平时所接触到瑜伽当中,绝大多数都属于阳瑜伽 ,也就是是结合呼吸,进行力量性和柔韧性的瑜伽体位练习。阴瑜伽更注重身体姿势的较长时间持续和肌肉的放松状态,与普通瑜伽的最明显的区别就在于在每个体式保持的时间相对长一些,每个体式要保持5分钟左右,而这种长时间保持的目的也不是想让身体变得更加柔软,而是在停留的期间打通自己的经络,对身体的经络和穴位起到类似针灸按摩的作用。阴瑜伽也是非常好的解压运动,在阴瑜伽中会有很多前弯的动作,这个动作可以使人冷却下来,心情放松,而且加入了很多冥想的引导,整个练习的过程中都是在释放的状态。人的肌肉分为表层和深层,在阳瑜伽的练习中,一般表层肌肉都是收紧的,致使深层肌肉得不到锻炼。而阴瑜伽对身体的调整更深入,不像阳瑜伽那样重视肌肉的发展和身体的协调性,而是使表层肌肉得到放松,对深层肌肉进行锻炼和加强,使身体更加稳固,更好地保护好身体的结缔组织。阴瑜伽中和了道家的思想和中医的经络学,当你压迫某一条减重的经络时就会起到对应部位的减肥效果,比如在做腿外侧伸展的时候,压迫就是胆经,这就可以通过对经络的作用而达到减少大腿脂肪的效果,可见阴瑜伽和普通瑜伽不同,对身体的塑形作用是通过经络和身体深层次的调整。

梵喜瑜伽三天理疗孕产瑜伽培训
适合人群
身体有问题需要调理的人群
想提升自己课程的瑜伽教练
想展开私教课程的瑜伽从业者
愿意帮助更多的人解决身心问题的热心爱好者


课程安排
梵喜瑜伽三天理疗孕产瑜伽培训

培训地点
郑州市中原区陇海路桐柏路中原新城金中环A座3406室梵喜瑜伽

 

培训费用
200元/人  优惠方式见上图

 

 

点击查看理疗瑜伽课程详情

 

 

TAG标签:三天理疗孕产瑜伽培训