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梵喜瑜伽优质企业课

根据企业员工的时间与要求,可以到馆或者到贵企业集体授课;
可为企业提供瑜伽相关的健康讲座与咨询;
跟进各单位的职业性质,员工身体素质量身定制的企业课,整体改善员工的健康状况,促进团队凝聚力和工作效率。


梵喜瑜伽企业课教授内容:
哈他瑜伽 hata yoga
阴瑜伽
呼吸法和呼吸控制法
瑜伽放松术
瑜伽清洁术